El verano arranca con fuerza y, con él, aumentan de forma drástica los riesgos asociados al trabajo en exteriores. Desde Idaterm recordamos la importancia crítica de proteger la salud de quienes trabajan a pie de obra en el sector de la construcción y la rehabilitación. Ante las altas temperaturas habituales en la comunidad, la prevención no es una opción, es una prioridad absoluta.
Hábitos recomendados para el personal en obra
Para garantizar una jornada segura bajo el sol, todo operario debe incorporar estos hábitos diarios:
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Evitar la exposición directa: Programar y priorizar las tareas más duras fuera de las horas de máxima intensidad solar (especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas).
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Vestimenta adecuada: Vestir prendas ligeras, transpirables y de tonos claros que reflejen la radiación en lugar de absorberla.
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Hidratación constante: Mantener una ingesta frecuente de agua y líquidos durante toda la jornada, sin esperar a tener sensación de sed.
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Nutrición inteligente: Incorporar alimentos frescos y con alto contenido en agua (frutas, verduras) en los descansos.
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Pausas activas a la sombra: Hacer descansos regulares en zonas protegidas del sol y bien ventiladas.
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Protección dérmica: Aplicar bloqueador solar de alta protección de forma habitual y repetida a lo largo del día.
Buenas prácticas para empresas y jefes de obra
Las empresas del sector tienen la responsabilidad de adaptar el entorno de trabajo para mitigar el impacto del calor extremo:
- Concienciación activa: Promover la formación sobre los efectos del estrés térmico y la insolación, enseñando a reconocer síntomas de alerta (mareos, dolor de cabeza o pulso acelerado).
- Logística del bienestar: Facilitar acceso continuo a puntos de hidratación (agua fresca y suplementos como sales minerales si fuera necesario), zonas de sombra habilitadas y espacios de descanso confortables.
- Planificación climática: Flexibilizar y planificar los turnos y tareas teniendo en cuenta la climatología diaria y las alertas por ola de calor.
- Seguimiento de equipo: Realizar un seguimiento continuo y supervisión del bienestar físico de todo el personal en la obra.
En Idaterm apostamos firmemente por entornos de trabajo donde la seguridad y el cuidado de las personas sean el pilar fundamental, especialmente durante los meses más exigentes del año. Porque la seguridad empieza siempre por la prevención.
